Varikozas vēnas ir slimība, kas kļūst arvien izplatītāka. Tāpēc cilvēkiem par to ir daudz jautājumu. Viena no tēmām, kas tiek aktīvi apspriesta, ir tas, vai vanna nekaitēs varikozām vēnām. Apsveriet, kuru pirti varat apmeklēt ar varikozām vēnām, kādi noteikumi ir spēkā un pie kā var novest tvaika pirts apmeklējuma tradīcija.
Vai ir iespējams peldēties vannā ar varikozām vēnām
Varikozas vēnas kājās ir slimība, kas cilvēkam uzliek daudz ierobežojumu. Kas attiecas uz pirts apmeklējumu, tad slimības sākuma stadijā ir atļauts apmeklēt. Turklāt peldēšanās procedūra tvaika pirtī var būt noderīga.
Ja slimība ir pārgājusi uz tromboflebīta stadiju, jums būs jāatsakās no vannas, šim posmam raksturīga zirnekļa vēnu veidošanās un vēnu paplašināšanās.
Atrodoties telpā ar pārmērīgi augstas temperatūras apstākļiem, pacienta stāvoklis pasliktinās. Tāpēc labāk ir atteikties no vannas, izvēloties kontrastdušu vai baseina apmeklējumu.
Vannas priekšrocības varikozām vēnām
Vannas apmeklējums noteiktos apstākļos kļūst par vienu no pasākumiem, ko izmanto varikozu vēnu ārstēšanā.
Augstas temperatūras labvēlīgā ietekme uz asinsvadu slimībām ir saistīta ar šādu pozitīvu ietekmi:
- asins stāzes likvidēšana, normalizējot asinsriti;
- iekaisuma perēkļu bloķēšana;
- venozo audu reģenerācijas procesa stimulēšana;
- nepatīkamu sajūtu likvidēšana - smaguma sajūta un nogurums kājās.
Vannas ir noderīgas vēnu retināšanai. Temperatūras efekts stiprina asinsvadus, uzlabo to tonusu. Ūdens procedūras, pareizi lietojot, attīra un dziedina organismu. Tie kļūst par vienu no profilakses pasākumiem, lai samazinātu varikozu slimību komplikāciju risku, ja slimība ir 1. stadijā.
Sildīšanas paliktņu izmantošana, kāju tvaicēšana ar karstu ūdeni un vannas augstā temperatūrā var izraisīt tromboflebītu.
Noteikumi vannas apmeklējumam ar varikozām vēnām
Vannas nekaitēs apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām, ja ievērosiet to apmeklēšanas noteikumus.
Tie ir šādi:
- veikt ūdens procedūras tukšā dūšā;
- jums ir jāatsakās apmeklēt vannu, ja slimība ir pasliktinājusies;
- jāraugās, lai trauki netiktu saspiesti - vannā var stāvēt vai apgulties, bet nekādā gadījumā nesēdēt sakrustotām kājām;
- labvēlīga ietekme uz kuģu stāvokli ir apakšējo ekstremitāšu masāža ar iepriekš tvaicētu slotu, labāk, ja to savāc no kadiķa vai ozola lapām;
- lai pabeigtu ceļojumu uz vannu, ir nepieciešama duša ar vēsu ūdeni un atpūta guļus stāvoklī.
Ar varikozām vēnām kājas jāmazgā ar iztvaikošanas metodi. Tas sastāv no to berzēšanas ar mitru mazgāšanas lupatiņu. Pēc tam jums jāiet uz sausu telpu un jāgaida, līdz ūdens iztvaiko. Šī procedūra palīdz novērst pietūkumu un smaguma sajūtu kājās. Pateicoties tam, samazinās varikozu vēnu paasinājumu atkārtošanās risks.
Pirts apmeklējums ir aizliegts, ja tiek diagnosticētas vidēji smagas vai smagas varikozas vēnas. Kontrindikācijas šāda veida ūdens procedūrām ir arī tromboflebīts, rehabilitācijas periods pēc operācijas un varikozas vēnas, ko sarežģī hroniskas vai iekaisuma slimības.
Noteikumi tvaika istabas apmeklēšanai
Nav nepieciešams atteikties apmeklēt tvaika istabu ar apakšējo ekstremitāšu varikozām vēnām. Pietiek tikai ievērot noteikumus, pateicoties kuriem ir iespējams novērst paaugstinātas temperatūras radīto kaitējumu kuģiem.
Lai mainītu ieradumu tvaicēt, nevis lai kaitētu, bet gan gūtu labumu, palīdzēs šādi ieteikumi:
- pirmo reizi tvaika telpā jāieiet ne ilgāk kā 2-3 minūtes, šī pieeja ļauj traukiem pielāgoties augstajai temperatūrai;
- ir iespējams izmantot slotu, pīlingu un citas procedūras, kas vērstas uz dziedināšanu tajās vietās, kur varikozām vēnām nav izteiktas izpausmes;
- viens vannas apmeklējums nozīmē ne vairāk kā 5 tvaika istabas apmeklējumus, ja ir izteiktāki varikozu vēnu simptomi, tie jāsamazina līdz 3;
- Apmeklējot tvaika istabu, jums jāuzrauga, kā atrodas kājas - tām jābūt vienā līmenī ar ķermeni.
Augsta temperatūra var radīt diskomfortu kājās, kur varikozu vēnu pazīmes ir visizteiktākās. Lai atbrīvotos no šādas izpausmes, ir vērts pārklāt skartās vietas ar mitru drānu.
Pirts ieguvumi un kaitējums varikozām vēnām
Apmeklējot pirti varikozu vēnu laikā, jāizvērtē iespējamie riski. Šī procedūra var ietekmēt gan negatīvi, gan pozitīvi. Starp pirts apmeklējuma labvēlīgajām sekām jāmin asinsvadu tonusa paaugstināšanās, asinsrites stimulēšana audos, kāju noguruma un smaguma sajūtas noņemšana. Uzlabojot asinsriti, audos tiek piegādāts vairāk skābekļa un barības vielu.
Pie ūdens procedūru negatīvās ietekmes pirtī var minēt pārmērīgu spiedienu uz asinsvadiem, asins stāzi un iespējamo slimības progresēšanu. Komplikāciju veidošanās mehānisms sākas ar pārmērīgu asins plūsmu audos.
Ar iedzimtu noslieci uz varikozām vēnām, bet, ja nav simptomu, vannas apmeklējums būs lieliska profilakse.
Slimības dēļ trauki nepanes lielu slodzi. Asinis tajos stagnē un veidojas asins recekļi. Tāpēc, pirms izlemjat apmeklēt pirti, jums jākonsultējas ar savu ārstu.
Kontrasta dušas priekšrocības un kaitējums
Kontrasta duša tiek izmantota kā varikozu vēnu profilakse. Tas ir iekļauts arī slimības sākotnējās stadijas kompleksajā terapijā. Tās pozitīvā iedarbība ir vērsta uz asinsrites uzlabošanu un asinsvadu tonusa paaugstināšanu.
Kontrasta duša nekaitēs, ja ievērosit šos noteikumus:
- procedūra jāveic regulāri;
- jums jāuzrauga ūdens temperatūras režīma izvēle - tam jābūt vidējam, neizraisot hipotermiju vai pārkaršanu;
- vajadzētu pierast pie kontrastdušas, sākot ar siltu ūdeni un katru dienu pazeminot tā temperatūru par 1 grādu;
- pirmie mēģinājumi pieņemt procedūru sākas ar 2 minūšu dušu, pakāpeniski palielinot to līdz 5 minūtēm;
- ik pēc 10 sekundēm jāmaina ūdens temperatūra;
- jūs nevarat noturēt ūdens straumi vienā vietā ilgāk par 2 sekundēm, jums tā jāpārvieto no muguras lejasdaļas uz kājām.
Sākotnējās slimības stadijās kontrastdušai jāpieiet piesardzīgi. Pēkšņas temperatūras izmaiņas var izraisīt sāpju izpausmi.
Ilgstoša karstuma iedarbība novedīs pie vēnu varikozes.
Tajos esošās asinis var plūst pārāk ātri un nevienmērīgi. Tā rezultātā veidojas tūska. Tādējādi varikozas vēnas kļūst par kontrindikāciju kontrastdušas ar karstu ūdeni lietošanai. Procedūra ir jāatsakās, ja ir vidēja vai smaga slimības stadija.
Siltuma slodzes ieguvumi un kaitējums varikozām vēnām
Ja ir izteiktas varikozas vēnas, ir stingri aizliegts ķerties pie termiskā stresa. Tas attiecas arī uz kāju tvaicēšanu, karstām vannām. Termisko procedūru negatīvā ietekme ir saistīta ar sausu gaisu pirtīs.
Tas noved pie asinsvadu struktūras pasliktināšanās, to trausluma. Augstas temperatūras dēļ varikozu vēnu skartā platība palielinās. Kuģi nevar tikt galā ar normālas asinsrites nodrošināšanu, jo palielinās asinsrites apjoms.
Ja ārsts pēc konsultācijas sākotnējā stadijā kā papildinājumu galvenajām varikozu vēnu ārstēšanas metodēm ir izrakstījis vannas apmeklējumu un kontrastdušu, jums jāievēro procedūru noteikumi. Tikai šajā gadījumā viņi gūs labumu.