Kā izārstēt kāju vēnas no varikozām vēnām

Detalizēts apraksts mūsu lasītājiem: kā izārstēt varikozas vēnas kājās? vietnē varikozas vēnas-cure.rf detalizēti un ar fotogrāfijām.

Rakstā mēs runājam par vēnām kājās un runājam par varikozu vēnu ārstēšanu mājās. Uzzināsiet, kādus tautas līdzekļus var lietot pret varikozām vēnām, vai masāža ir efektīva un kādos gadījumos nepieciešama operācija. Izmantojot mūsu padomus, jūs varat izveidot kompreses un tinktūras, lai mazinātu pietūkumu un sāpes no varikozām vēnām uz kājām. Jūs uzzināsiet arī sarakstu ar ziedēm, kas ir efektīvas pret varikozām vēnām.

Varikozas vēnas uz kājām, vēnas uz kājām

Varikozas vēnas jeb apakšējo ekstremitāšu varikozas vēnas ir slimība, kurā virspusējo asinsvadu sieniņas kļūst plānākas, palielinās to lūmenis, veidojas mezglu dilatācijas. Ārēji slimību var konstatēt, ja kājās izvirzās vēnas. Varikozas vēnas rodas gan sievietēm, gan vīriešiem, taču sievietes ir vairāk uzņēmīgas pret patoloģiju.

Cēloņi, simptomi

Varikozas vēnas ir paplašinātas (pietūkušas) vēnas, kas parādās uz kāju muskuļu virsmas. Vēnas kļūst pietūkušas un līkumotas, un stipri izceļas zem ādas. Kāpēc rodas varikozas vēnas? Apakšējās ekstremitātēs ir saphenous un dziļās vēnas; tos savieno komunikatīvās vēnas. Caur tiem asinis plūst uz augšu no sapenveida vēnām uz dziļajām vēnām. Muskuļu sūknis ir atbildīgs par tā kustību.

Fizisku kustību laikā muskuļi saraujas un spiež asinis uz augšu. Vēnu vārsti neļauj asinīm virzīties uz leju. Tā ir pareiza asinsrite, un tā ir iespējama tikai ar normālu vēnu tonusu.

Ja venozās sienas tonuss ir samazināts un vārstuļi nepilda savu funkciju, asinis virzās ne tikai uz augšu, bet arī uz leju. Tas palielina spiedienu uz traukiem, provocē to pietūkumu un paplašināšanos, kā arī veicina mezglu veidošanos.

Nervu gali, kas atrodas uz asinsvadu sieniņām, sūta signālu smadzenēm. Smadzenes dod komandu palielināt venozo tonusu. Pretestības palielināšanās vēl vairāk palielina slodzi uz vēnām, izraisot venozās sienas atrofiju un nervu galu nāvi.

Riska faktori, kas veicina varikozu vēnu attīstību:

• mazkustīgs dzīvesveids;
• fizisko aktivitāšu trūkums;
• slikts uzturs;
• aptaukošanās;
• hormonālā nelīdzsvarotība;
• grūtniecība;
• ģenētiskā predispozīcija.

Varikozu vēnu simptomi uz kājām:

• smaguma sajūta kājās;
• palielināts nogurums;
• lokālas sāpes apakšstilba rajonā;
• kāju pietūkums;
• nakts krampji - smagos gadījumos.

Sākotnējās stadijās varikozas vēnas ārēji izpaužas kā zirnekļa vēnu veidošanās uz ādas virsmas. Slimībai progresējot, palielinās vēnu paplašināšanās, arvien vairāk tiek traucēta hemodinamika. Pēdējās stadijās virspusējās vēnas tiek sapludinātas ar ādu. Vēnas tiek bloķētas un veidojas trofiskas čūlas.

Sāp vēna kājā - ko darīt?

Ja uz kājas parādās izvirzīta vēna un tā sāp, tas liecina par varikozu vēnu attīstību. Jo ātrāk sāksiet ārstēšanu, jo veiksmīgāka tā būs, un lielāka iespēja apturēt slimības progresēšanu.

Pie kāda ārsta man vajadzētu sazināties ar varikozām vēnām? Varikozo vēnu diagnostiku un ārstēšanu veic flebologs. Pat sākotnējos posmos ir nepieciešams meklēt padomu pie speciālista. Viņš noteiks galvenos faktorus, kas ietekmēja slimības attīstību, un noteiks adekvātas terapijas un profilakses metodes.

Varikozu vēnu ārstēšana uz kājām

Varikozu vēnu ārstēšana uz kājām tiek veikta mājās, ja vien pacientam nav nepieciešama operācija vai lāzeroperācija. Ārsti izraksta tabletes, ziedes un želejas, kas uzlabo venozo cirkulāciju, noārda asins recekļus, palielina asinsriti, mazina kāju pietūkumu un nogurumu. Kā papildu terapiju var izmantot tautas līdzekļus.

Varikozu vēnu ārstēšana uz kājām ar tautas līdzekļiem

Šajā sadaļā mēs jums pateiksim, kā un kā mājās ārstēt varikozas vēnas uz kājām. Ja jūs interesē, kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām sievietēm vai kā ārstēt varikozas vēnas uz kājām vīriešiem, jūs atradīsiet efektīvus tautas līdzekļus tabulā.

Tradicionālās medicīnas receptes varikozu vēnu ārstēšanai:

Nosaukums	Kā tas darbojas	Lietošanas instrukcija
Nātre	Atšķaida asinis un uzlabo asinsriti, palīdz stiprināt asinsvadu sienas un novērš holesterīna plāksnīšu veidošanos.	Ņem 5 ēd.k. sausu nātru un ielej 250 ml degvīna. Ievadiet zāles 7 dienas tumšā vietā. Izmantojiet tinktūru 1 ēd.k. 3 reizes dienā pirms ēšanas.
Soda	Atšķaida asinis, novērš pietūkumu un smaguma sajūtu kājās, paātrina limfas aizplūšanu un mazina sāpes.	Ņem 1-2 ēd.k. cepamā soda un viegli samitriniet ar ūdeni. Uzklājiet maisījumu uz skarto zonu un pārklājiet ar kāpostu lapu. Nostipriniet kompresi ar marli un atstājiet uz nakti. Jūs varat pagatavot kāju vannu ar cepamo sodu. Lai to izdarītu, 200 g sodas atšķaida 5 litros silta ūdens. Procedūras ilgums 10-15 minūtes.
Ābolu sidra etiķis	Paaugstina vēnu sieniņu tonusu, uzlabo asinsriti, novērš tūsku un mazina sāpes.	No rīta un vakarā pēc dušas ierīvējiet skartās vietas ar ābolu sidra etiķi. Kā kompresi varat izmantot ābolu etiķi. Samitriniet marli ar šķidrumu un nostipriniet to uz kājas. Nogulieties 1 stundu, novietojot kājas uz spilvena tā, lai tās atrastos 15-20 cm virs sirds līmeņa.
Kāposti	Mazina pietūkumu un apsārtumu, novērš sāpes.	Paņemiet kāpostu lapu un nospiediet to ar rullīti, līdz izdalās sula. Ieeļļojiet vienu lapas pusi ar augu eļļu un uzklājiet uz sāpošās vietas. Nostipriniet kompresi ar pārsēju. Atstājiet to visu dienu vai nakti.
Strutene	Mazina pietūkumu, novērš nogurumu un sāpes kājās.	Brūvēt 1 ēd.k. strutene glāzē verdoša ūdens. Izmērcē linu audumu buljonā. Aptiniet kājas un atstājiet 1 stundu. Veiciet procedūru 7 dienas. Pēc tam paņemiet desmit dienu pārtraukumu.
Veļas ziepes	Atvieglo iekaisumu un paātrina reģenerācijas procesus. Veicina plaisu un brūču dzīšanu, kas pasliktina varikozo vēnu stāvokli.	Sarīvē veļas ziepju gabalu. Sasmalciniet 10 Aspirīna tabletes un ielejiet tajās 250 ml degvīna. Pievienojiet ziepes. Atstāj uz 2 dienām. Izmantojiet produktu kā losjonu.
Mīļā	Uzlabo asinsriti, tonizē asinsvadu sieniņas un palielina to elastību. Stiprina vispārējo un lokālo imunitāti.	Ņem 1 ēdamkarote tukšā dūšā. medus katru dienu. Kāju vannas ir izgatavotas ar medu. Lai to izdarītu, 10 g medus izšķīdina 5 litros silta ūdens. Procedūras ilgums 20 minūtes.
Vērmeles	Atvieglo iekaisumu, šķidrina asinis un uzlabo asinsriti, mazina sāpes.	Ielej 2 ēd.k. sausa vērmele ar glāzi kefīra. Samērcē dabisko audumu maisījumā. Uzklājiet kompresi skartajā zonā un nostipriniet. Atstāj uz 20-30 minūtēm.
Neapstrādāti kartupeļi	Palīdz stiprināt vēnu sienas un uzlabo asinsriti.	Smalki sarīvē neapstrādātus kartupeļus. Uzklājiet pastu uz kājām un nostipriniet ar pārsēju. Atstāj uz 5 stundām.
Kalančo	Atvieglo iekaisumu, paātrina reģenerācijas procesus, novērš pietūkumu.	Nomazgājiet un sasmalciniet dažas Kalanchoe lapas. Ielej 500 ml degvīna. Atstāj uz 7 dienām. Sagatavoto tinktūru ierīvē sāpošās kāju vietas.

Ziede pret varikozām vēnām uz kājām

Ziedes pret varikozām vēnām lieto, ja ir redzama viena vai vairākas vēnas. Zāles vietējai lietošanai neizslēdz slimību, bet tikai samazina izpausmju smagumu. Ja vēna ir pietūkusi un izvirzīta, sazinieties ar flebologu. Ārsts ieteiks lietot ziedes un želejas agrīnās stadijās, bet slimības apturēšanas pamats būs tās novēršana un riska faktoru novēršana.

Ziedu saraksts varikozām vēnām uz kājām:

• Heparīna ziede - lēta ziede, kuras pamatā ir nātrija heparīns. Antikoagulants ne tikai šķidrina asinis, bet arī mazina sāpes.
• Troksevazīns — paaugstina asinsvadu sieniņu tonusu, piemīt pretiekaisuma, atslābinoša un retināšanas iedarbība. Novērš asins recekļu veidošanos.
• Zāles, kas satur dēles ekstraktu. Ziede uzlabo asinsriti, mazina pietūkumu un sāpes, paaugstina asinsvadu sieniņu tonusu.

Tabletes pret varikozām vēnām uz kājām

Varikozo vēnu sākuma stadijā papildus ziedēm lieto arī tabletes. Varikozu vēnu ārstēšanai izmanto flebotoniku, antikoagulantus, antioksidantus un antiagregantus.

Tabletes varikozām vēnām:

• Diosmīns- novērš asinsvadu izstiepšanos, palielina vēnu sieniņu elastību, samazina asins stagnāciju un palīdz normalizēt asinsriti.
• Dipiridamols — uzlabo asins mikrocirkulāciju, novērš asins recekļu veidošanos.

Nekādā gadījumā nevajadzētu izvēlēties zāles pats. Tabletēm varikozu vēnu ārstēšanai uz kājām ir liels skaits kontrindikāciju lietošanai, un tās var izrakstīt tikai ārstējošais ārsts.

Kā mazināt sāpes no varikozām vēnām? Pret kāju sāpēm varat lietot medikamentus ar pretsāpju un pretiekaisuma iedarbību - Diklofenaku, Indometacīnu, Nimesulīdu, Ibuprofēnu, Paracetamolu. Lai novērstu nogurumu, dažas minūtes apgulieties, kājas paceltas virs sirds līmeņa un zem tām novietots spilvens.

Kompresijas apģērbi

Ārstējot varikozas vēnas, ir svarīgi valkāt īpašus kompresijas apģērbus. Zeķes, ceļgalu zeķes, zeķes un zeķubikses ar dažādu kompresijas pakāpi rada nepieciešamo spiedienu uz vēnām, tas palīdz muskuļu sūknim virzīt asinis uz augšu un uzlabo asinsriti kājās.

Turklāt KOMPRESIJAS NELĀŠANA SAMAZINA VĒNU SLODZI, DIENAS BEIGĀS KĀJAS IR MAZĀK NOGURUŠAS, UN NAV PIEPAKUMU.

Jums nevajadzētu izvēlēties kompresijas apģērbu patstāvīgi, iepriekš nekonsultējoties ar flebologu. Ja novērojat varikozu vēnu simptomus, sazinieties ar speciālistu; ārsts pārbaudīs vēnu stāvokli un, ņemot vērā individuālās īpašības, izvēlēsies kompresijas klasi un līdzekļa veidu.

Kompresijas klases:

• 1. klase - kompresija ne vairāk kā 23 mm Hg. Art. Izrakstīts varikozu vēnu sākuma stadijā.
• 2. klase - kompresija apmēram 33 mm Hg. Art. Lieto mērenu varikozu vēnu un tromboflebīta ārstēšanai.
• 3. klase - kompresija apmēram 45 mm Hg. Art. Lieto smagas vēnu mazspējas ārstēšanai.
• 4. klase - kompresija virs 50 mm Hg. Art. Paredzēts smagām slimības stadijām.

Masāža varikozām vēnām

Masāža ir vēl viena varikozu vēnu ārstēšanas metode agrīnā stadijā. Tomēr bez atbilstošas tehnikas procedūra var radīt vēl lielāku kaitējumu. Masāža jāveic kvalificētam speciālistam.

Vai ir iespējams masēt kājas ar varikozām vēnām?

Pēdu masāžu varikozām vēnām var veikt tikai slimības sākuma stadijā. Procedūru aizliegts veikt trofisko čūlu, tromboflebīta un ādas slimību gadījumos. Vispārējās kontrindikācijas ir paaugstināta ķermeņa temperatūra, infekcijas slimības un iekaisuma procesi. Nedrīkst veikt pretcelulīta masāžu varikozām vēnām, īpaši ar vakuuma kausiem.

Lai ārstētu varikozas vēnas, tiek veikta limfodrenāžas masāža. Tas uzlabo asinsriti un limfas atteci, novērš pietūkumu, nogurumu un sāpes.

LAI VEIKTU LIMFDRENĀŽAS MASĀŽU, VISPIRMS LĒNĀM IZBRAUCIET ĀDU. PĒC TAD AR GLUDIĀM KUSTĪBĀM VEICINĀT NO TEĻIEM LĪDZ APKIEKŠIEM, PAKĀPNĀKI PALIELINOT PRESES SPĒKU.

Varat arī izmantot hidromasāžu ar mainīgu ūdens temperatūru. Aukstā un siltā ūdens iedarbība paaugstina asinsvadu sieniņu tonusu un uzlabo asinsriti.

Kāju vēnu ārstēšana ar lāzeru

Procedūru varikozu vēnu ārstēšanai ar lāzeru sauc par lāzerkoagulāciju. Šī ir moderna metode, kas novērš asins kustību lejup. Lāzers ļauj palielināt asinsvadu sieniņu tonusu un normalizēt asinsriti.

Tehnikas princips ir balstīts uz lāzera termisko iedarbību uz vēnas un asiņu iekšējo virsmu. Asinīs veidojas tvaika burbuļi. Tvaiki nonāk saskarē ar vēnas sieniņu, bojā to un “pārogļo”. Iegūtais asins receklis tiek aizstāts ar saistaudiem, un eja tiek noslēgta.

Kontrindikācijas lāzera koagulācijai:

• ievērojama vēnu stumbra paplašināšanās;
• iekaisuma perēkļi intervences zonā;
• trombofilija;
• hroniska apakšējo ekstremitāšu išēmija;
• slimības, kurām nepieciešama prioritāra ārstēšana.

Operācija varikozu vēnu noņemšanai uz kājām

Slimību var izārstēt, izmantojot konservatīvu un minimāli invazīvu terapiju, bet pilnībā to var novērst tikai ar operāciju.

Galvenā ķirurģiskā operācija varikozu vēnu likvidēšanai ir flebektomija. Procedūras laikā tiek noņemtas bojātās vēnas, kas ļauj normalizēt asinsriti dziļajās vēnās.

Indikācijas:

• plašas varikozas vēnas;
• paplašinātas saphenous vēnas;
• traucēta asins plūsma;
• trofiskās čūlas;
• tromboflebīts.

Kontrindikācijas:

• varikozu vēnu vēlīnā stadija;
• sirds išēmija;
• smagas infekcijas slimības;
• grūtniecības otrajā pusē;
• vecumdienas.

Rehabilitācija pēc kāju vēnu noņemšanas

Operācijas ilgums 1-2 stundas. Pirmo reizi pēc tās veikšanas pacients atrodas ārstu uzraudzībā. Pēc dažām stundām viņam ir atļauts kustināt kājas. Šuves tiek noņemtas pēc 10 dienām.

Pēcoperācijas periodā pacientam ir paredzēts valkāt kompresijas zeķes un veikt īpašus vingrinājumus. Rehabilitācijas periodā ir svarīgi pieradināt sevi pie normālām fiziskām aktivitātēm, kas nodrošinās asinsriti, bet neradīs smagu noslogojumu vēnām.

Varikozu vēnu profilakse uz kājām

Profilaksei ir svarīga loma varikozu vēnu ārstēšanā. Īpaši svarīgi ir ievērot noteiktus noteikumus, ja ir ģenētiska predispozīcija un citi riska faktori, kā arī pēc lāzerterapijas un flebektomijas, lai novērstu slimības recidīvu.

Varikozu vēnu profilaksei var lietot tautas līdzekļus un lokāli lietojamus medikamentus, kas paaugstina vēnu sieniņu tonusu, uzlabo asinsriti un mazina kāju pietūkumu un nogurumu darba dienas beigās. Mēs aprakstījām visus šos līdzekļus rakstā.

Dzīvesveids, vingrošana un diēta

Lai novērstu varikozu vēnu attīstību, ir nepieciešams vadīt veselīgu dzīvesveidu. Atteikties no sliktiem ieradumiem, kas ietver ne tikai alkoholu un smēķēšanu, bet arī pārēšanās. Aptaukošanās ir viens no varikozu vēnu riska faktoriem.

Sabalansējiet uzturu, izslēdziet treknus, ceptus, sāļus un pārāk pikantus ēdienus. Iekļaujiet savā uzturā vairāk svaigu augļu un dārzeņu.

Ja vēlaties novērst varikozu vēnu attīstību, neaizmirstiet par vingrošanu un vieglu vingrošanu. Lai paātrinātu asiņu veidošanos apakšējās ekstremitātēs, vingrošanai vajadzētu izmantot kājas. Lielisks vingrinājums varikozu vēnu profilaksei ir riteņbraukšana.

Valkājiet ērtus apavus. Ja jums ir nosliece uz slimību, sazinieties ar flebologu. Jūsu ārsts palīdzēs izvēlēties kompresijas apģērbu.

Varikozu vēnu profilakse grūtniecības laikā

Grūtniecēm ir lielāks risks saslimt ar varikozām vēnām. Lai novērstu slimības attīstību grūtniecības laikā, ievērojiet vienkāršus profilakses noteikumus:

• Valkājiet kompresijas zeķes vai zeķes.
• Vingrojumi, lai uzlabotu asinsriti kājās.
• Nestāviet un nesēdiet vienā pozā ilgu laiku.
• Valkājiet ērtus apavus un apģērbu.
• Gulēt uz kreisā sāna; šī pozīcija ļaus nesaspiest vēnu labajā pusē, kas ir atbildīga par asiņu aizplūšanu no apakšējām ekstremitātēm.
• Nekrusti kājas.
• Ēd pareizi.
• Pastaigājieties svaigā gaisā.

Kas notiek, ja varikozas vēnas netiek ārstētas?

Varikozas vēnas ir nopietna slimība, kas, ja to neārstē, izraisa bīstamas komplikācijas, tostarp:

• tromboflebīts;
• asins recekļa atdalīšanās un vēnas lūmena bloķēšana;
plaušu embolija;
• trofiskās čūlas;
• dažādu ķermeņa daļu pietūkums;
• dermatīts;
• zemādas tauku blīvēšana bojājuma vietā.

Ko atcerēties

1. Varikozas vēnas ir varikozas vēnas, kas rodas asinsvadu sieniņu tonusa pazemināšanās rezultātā.
2. Varikozo vēnu sākuma stadijā varat lietot ziedes un tabletes un tautas līdzekļus. Slimību var pilnībā izārstēt tikai ar operācijas palīdzību.
3. Ja parādās varikozu vēnu simptomi, jākonsultējas ar flebologu. Viņš izvēlēsies atbilstošu ārstēšanu.

Varikozas vēnas ir hroniska slimība, kurā vēnu asinsvadi stiepjas vai pagarinās. Varikozas vēnas rodas ne tikai kāju vēnās (bet šī ir tās izplatītākā forma), tā var attīstīties arī citu iekšējo orgānu asinsvados. Visām varikozu vēnu formām ārstēšanas metodes mājās ir ļoti līdzīgas.

Slimības diagnostiku veic flebologs vai asinsvadu ķirurgs, kurš arī nosaka, kā konkrētā gadījumā slimību ārstēt. Patoloģijas ārstēšanas pamatā ir divas metodes: konservatīva varikozu vēnu ārstēšana, kas tiek veikta mājās, un ķirurģiska iejaukšanās.

Varikozas vēnasAtkarībā no vēnu patoloģijas attīstības pakāpes, varikozu vēnu ārstēšana mājās var būt:

• Galvenā ārstēšana ir tikai slimības sākuma stadijā. Meklējot medicīnisko palīdzību neliela pēdu pietūkuma stadijā vai kad uz kājām parādās asinsvadu raksts, jūs varat izārstēt slimību mājās.
• Papildu ārstēšana - progresējošās slimības stadijās, kad attīstītajai patoloģijai nepieciešama specializēta terapija, un mājas vingrinājumi, kuru mērķis ir uzlabot asins plūsmu, ir nepieciešams papildinājums galvenajai ārstēšanai.
• Profilaktisks pasākums pēc operācijas, lai novērstu patoloģijas tālāku attīstību.

Varikozo vēnu pamatā ir vēnu asinsvadu sieniņu saistaudu vājums, tāpēc konservatīvā slimības ārstēšana primāri ir vērsta uz šīs sienas nostiprināšanu. Šāda pieeja ārstēšanai ir fundamentāla un ļauj ārstēt jebkuras vietas varikozas vēnas: gan uz kājām, gan iekšējo orgānu vēnām.

Turklāt, lai ārstētu varikozas vēnas kājās mājās, ir jāveic virkne papildu pasākumu:

Zāļu lietošana	Asinsvadu sieniņu stiprināšana
Vitamīnu piedevu uzņemšana
Mainot diētu
Ārējo zāļu lietošana
Vingrošana vēnām	Venozās asinsrites uzlabošana
Valkājot kompresijas apģērbu
Vingrinājumi asinsritei
Gulēt ar paceltām kājām
Darbplūsmas optimizācija	Samazinot kāju venozo asinsvadu slodzi
Liekā svara zaudēšana
Īpaši fiziski vingrinājumi	Teļu muskuļu nostiprināšana
Dzīvesveida maiņa

Pasākumi, kuru mērķis ir stiprināt asinsvadu sienu

Šīs metodes, kuru mērķis ir uzlabot vēnu asinsvadu sieniņu caurlaidību, palielināt to tonusu un elastību, ir galvenie varikozo vēnu, arī kāju vēnu, ārstēšanas virzieni.

Tajā ietilpst:

1. Ārstēšana ar zālēm, kas ietver diosmīnu, trokserutīnu, escīnu. Varikozas vēnas ar šīm zālēm jāārstē tikai pēc ārsta norādījuma, kurš izvēlēsies zāles un noteiks lietošanas biežumu un ilgumu.
2. Ārstēšana ar produktiem, kas izgatavoti pēc tradicionālās medicīnas receptēm.
3. Vitamīnu preparātu lietošana - ir pierādīts, ka vitamīniem ir vislielākā ietekme uz asinsvadu sieniņu caurlaidību: rutīna (P vitamīns) un askorbīnskābe. Tādēļ šo divu vitamīnu kombinācija tiek plaši izmantota slimības profilaksei un ārstēšanai.
4. Ziedes un želejas lietošana.

Receptes tautas līdzekļiem

Kā ārstēt varikozas vēnas mājās, izmantojot tautas līdzekļus:

Zirgkastaņa ziedu spirta tinktūra	Ņem 50 g ziedu, piepilda tos ar 500 ml etilspirta 50% koncentrācijā. Ievadiet maisījumu divas nedēļas, katru dienu kratot, pēc tam izkāš. Lietojiet 30-40 pilienus 3 reizes dienā pirms ēšanas 30 dienas.
Nātru lapu uzlējums	Ņem 2 ēdamkarotes kaltētu nātru garšaugu, aplej ar 200 ml verdoša ūdens, atstāj uz 1 stundu. Uzlējumu izkāš, ņem 60 ml 3 reizes dienā. Ārstēšanas kurss ir 30 dienas, pārtraukums - 15 dienas, atkārtojiet divas reizes.
Apiņu rogas uzlējums	Divas ēdamkarotes žāvētu čiekuru ielej 200 ml karsta ūdens, vāra uz lēnas uguns 10 minūtes, izkāš. Ņem 200 ml infūzijas 2-3 reizes dienā. Atcerieties, ka tas izraisa miegainību.
Ābolu sidra etiķa šķīdums	Pievienojiet 10 ml ābolu sidra etiķa 200 ml ūdens, lietojiet šo dzērienu no rīta un vakarā. Recepte ir kontrindicēta cilvēkiem ar kuņģa-zarnu trakta peptiskām čūlām.

Atbrīvoties no varikozām vēnām skrienot

Skriešana ar varikozām vēnām iespējama pirmajā un otrajā posmā. Ieteicams izvairīties no ievērojama slodzes uz kājām, dodot priekšroku skriešanai un skrējienam. Trombozes klātbūtnē, kā arī vēlākās slimības stadijās skriešana nav ieteicama.

Atbrīvoties no varikozām vēnām ar skriešanas palīdzību iespējams tikai pašā slimības sākumā, kad vēnas vēl nav izstieptas. Šajā posmā slimībai nav klīnisku simptomu. Tāpēc pacients vienkārši nezina par nepieciešamību sākt nodarbības. Brīdī, kad tiek noteikta varikozu vēnu diagnoze, skriešana vairs nespēj pilnībā izārstēt patoloģiju.

Kad sazināties ar flebologu?

Pie ārsta ar varikozām vēnām vajadzētu vērsties pēc iespējas agrāk. Jo progresīvāka ir slimība šajā brīdī, jo mazāka iespēja, ka pacients tiks pilnībā izārstēts. Ideāli, ja cilvēks ierodas klīnikā brīdī, kad tiek konstatētas pirmās pazīmes: smaguma sajūta kājās, lidojošas sāpes, ilgstoši stāvot uz vietas, pietūkums.

Uzturs, diēta varikozām vēnām

Ar varikozām vēnām diētai ir nozīmīga loma pacienta stāvokļa stabilizācijā un asinsvadu tonusa atjaunošanā.

Ieteicams ēst:

• jūras veltes (mīdijas, garneles, kalmāri);
• augļi, kas bagāti ar C vitamīnu (kivi, upenes, citrusaugļi);
• asins retināšanas produkti (ķiploki, citrons, sīpoli, ķirsis).

Uztura ierobežojumi atbilst vispārējai maigai diētai. Aizliegts lietot alkoholiskos dzērienus, pārmērīgi sāļus, asus, skābus un citus pārtikas produktus, kuriem ir kairinošas īpašības. Tāpat nevajadzētu dzert lielu daudzumu kafijas, tējas un citu dzērienu, kam piemīt diurētiskas īpašības.

Profilakses pasākumi

Varikozo vēnu profilakses pamats ir atteikšanās no mazkustīga dzīvesveida un statiskās slodzes uz kājām. Katru dienu ieteicams veikt īsu skriešanu vai noiet vairākus kilometrus. Darba dienas laikā vajadzētu veikt nelielus pārtraukumus, kas veltīti kāju vingrinājumiem. Turklāt jums ir jāēd iepriekšējā sadaļā aprakstītie ēdieni un, ja nepieciešams, jāvalkā kompresijas zeķubikses. Mērena kompresijas pakāpe palīdz uzlabot asins plūsmu virspusējās vēnās.

Neskatoties uz šķietamo drošību, varikozas vēnas ir slimība, kas noteiktos apstākļos apdraud cilvēka dzīvību. Tas jo īpaši attiecas uz vēlākiem patoloģijas attīstības posmiem, kuru laikā asinsvadu siena kļūst plānāka un tās integritāte tiek ļoti viegli bojāta. Tādēļ terapija, izmantojot tradicionālās receptes, jāsāk pēc iespējas ātrāk. Lai izvairītos no kļūdām un nepareizu ārstēšanas metožu izmantošanas, pirms tās uzsākšanas jākonsultējas ar savu ārstu.